HYRAYSE Outdoor-Workouts

Vielseitige und intensive geführte Workouts

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Bitte beachte, dass du für die Teilnahme ein im Voraus gebuchtes Trainingsticket benötigst und eine kostenlose Registrierung erforderlich ist!

Unsere Outdoor-Workouts

Bei Hyrayse findest du verschiedene Trainingsmöglichkeiten, die darauf ausgerichtet sind, deine Fitnessziele auf vielfältige Weise zu unterstützen. Entdecke unsere unterschiedlichen Trainingsangebote.

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Hyrox workouts

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Trainiere für deine nächste Challenge - Beginner und Advanced.

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bikerayse

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Du trainierst unter Anleitung und simulierst echte Race-Bedingungen.

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mama balance

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Mama Balance ist dein Einstieg zurück in Bewegung – draußen, an der frischen Luft und
ohne Druck.

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Hybrid Training

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Vereint Krafttraining, funktionelles Training, Cardio- und Ausdauertraining

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HIIT

HIIT

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Kombiniert Herz-Kreislauf-und Eigengewichtsübungen zu einem intensiven Workout

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Calisthenics

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Ganzkörperübungen mit Fokus auf saubere Ausführung

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Competition Preparation

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Bringt dich für deinen nächsten Wettkampf in Topform

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Core-Training 

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Workout mit Fokus auf den Bauch und unteren Rückenbereich

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Strength & Conditioning

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Stationstraining mit einer Mischung aus Strongman-Übungen und hochintensiven Elementen

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Glutes-Training 

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Workout mit Fokus auf deine Bein- und Gesäßmuskulatur

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YOGA

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Wir kombinieren Beweglichkeit, Atemarbeit, Entspannung und Krafttraining

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Functional Mobility Fusion

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Ganzheitliches Training für Kraft und Beweglichkeit

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