HYRAYSE Outdoor-Workouts
Vielseitige und intensive geführte Workouts
hyrayse
hiit workout
- Kombiniert Herz-Kreislauf-und Eigengewichtsübungen
- Medium- bis High-Level Workout
Verbessere deine Herz-Kreislauf-Gesundheit mit unserem vielseitigen Outdoor-High-Intensity-Intervall-Training. Durch die Kombination von Cardio- und Eigengewichtsübungen steigerst du deine Ausdauer. Erlebe eine intensive Session und maximiere dein Workout in der erfrischenden Outdoor-Umgebung!
Was ist Myzone?
Myzone misst deine persönlichen Herzfrequenzdaten und teilt deine Leistung in 5 Zonen ein, um so die Anstrengung individueller wieder geben zu können.
Myzone Effort Points
Basierend auf den Zonen, sammelst du die sogenannten MEPs. Mit ihnen können Sportler jedes Fitnessstandes ihre Anstrengungen vergleichen und miteinander wetteifern.
Myzone Wearables
Für die Messung kannst du aus Sensoren für Brust, Arm oder Handgelenk auswählen oder deine Smartwatch verwenden.
Myzone bei HYRAYSE
Für unser HIIT Workout verteilen wir die Myzone Wearables unter allen Teilnehmenden. Während des Trainings können wir so deine individuelle Anstrengung tracken und zeigen die Zonen sowie die MEPs auf unserem Bildschirm an. So gestalten wir einen Wettbewerb, bei dem die Sportler fair nach ihren individuellen Voraussetzungen bewertet werden können.
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Myzone-App
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