Unser Outdoor Gym
Professionelles Fitness-Gym an der frischen Luft
UNSER outdoor gym
Im HYRAYSE Outdoor Gym erwartet dich ein ganzheitliches Trainingserlebnis unter freiem Himmel – mit allem, was du aus einem modernen Fitnessstudio kennst, nur mit mehr Raum, mehr Freiheit und mehr Frischluft. Statt stickiger Studioluft trainierst du draußen, mit Blick ins Grüne, moderner Ausstattung und der Energie einer motivierten Community.
Wir trainieren das ganze Jahr über – bei nahezu jedem Wetter. Denn wir sind überzeugt: Outdoor-Training ist nicht nur effektiver, sondern auch gesünder. Unsere Einheiten im Freien steigern dein Energielevel, fördern die Konzentration und stärken das Immunsystem.
UNSER erster standort
Unsere erste Trainingsfläche im Düsseldorfer Stadtteil Grafental ist speziell für funktionelles Zirkeltraining konzipiert. Auf 300 m² kannst du allein im OpenGym oder gemeinsam in geführten Workouts an deiner Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit arbeiten. Die Fläche ist auf bis zu 20 Personen ausgelegt und bei Bedarf skalierbar – so bleibt genug Raum für intensives Training und persönliche Betreuung.
Outdoor fitness
Warum frische luft dein training besser macht
Outdoor-Training bringt deinen Kreislauf in Schwung – nicht nur durch Bewegung, sondern auch durch frische Luft, wechselnde Temperaturen und Tageslicht. Das natürliche Umfeld regt das Nervensystem an, verbessert die Sauerstoffaufnahme und sorgt für mehr mentale Klarheit. Gleichzeitig bist du weniger Keimen ausgesetzt als in geschlossenen Räumen. Studien zeigen: Bewegung im Freien wirkt stimmungsaufhellend, reduziert Stress und kann sogar das Risiko für Infekte senken.
Wer draußen trainiert, trainiert nicht nur den Körper – sondern auch das Immunsystem, den Kopf und die Stimmung.