
HYRAYSE Outdoor-Workouts
Vielseitige und intensive geführte Workouts

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Core-Training
- Fokus auf Bauch und unteren Rückenbereich
- Medium-Level Workout
Stärke deinen Rumpf mit unserem Outdoor-Core-Training, das gezielt den Bauch- und unteren Rückenbereich anspricht. Dieses mittelintensive Training ermöglicht es dir, deine Körpermitte im Freien zu kräftigen und eine solide Basis für andere Aktivitäten zu schaffen.
Cardio
Kraft
Intensität

Hyrayse-App
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